为你朗读丨你是成全孩子最好的老师

摘要: 我终于找到最真的我,寻回童年的梦,也重新探看属于父亲的坛子,用温暖的理解,以及爱。

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【自然的恩典? 为你朗读】

每晚给灵魂片刻自由 | 第143期

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打开自我的坛子


为你朗读:黄淑文|著名心灵作家、教育家

无意间,读到毕加索对自己的剖白:「艺术家是来自各处感情的容器:从天空,从地上,从一片小纸,从一消失的形状,从蜘蛛的网。」

我的脑海里,浮现了两个图像:一个是童年的我,一个是父亲的脸。

童年的我非常喜欢幻想,从地上的小洞,挂着露珠的蜘蛛网,到天上的白云,总有编不完的故事,我的志愿是当作家、画家,心理学家,探索这世间隐匿的心灵。

但严肃务实的父亲觉得那是没有意义又不会赚钱的行业。

即使内在有一个「感情的容器」,充满着各种渴望,但严厉的父亲总有一种令人畏惧的权威,让我又爱又怕。

即便很想不顾一切的忤逆他,最终却还是默默的顺从,遵从他的安排成为一个老师。

有好长一段时间,我恨父亲不让我走想走的路,做想做的事。

我变成一个压抑自己的乖小孩,关闭了所有感情的窗口,总觉得内在有一股庞大的能量无从宣泄,只好拿一把钥匙,狠狠锁住自己的想望,再也不去探看内在的自己想些什么。

直到有一天,我当了两个孩子的妈妈,藉由生命的回转和反思,我突然从妈妈的角色,逐渐反过来了解自己的父亲,才发现父亲的内在和我一样藏着非常细腻而丰沛的感情。

他之所以用外在的权威牢牢密封着他的感情,是因为他爱孩子却不知如何表达自己,更不知如何面对属于父亲的软弱,焦虑,和哀伤。

原来,每个人的内在,包括父亲,都藏着一个「感情的容器」,却从来没有人教我们去探看、去触摸,去接纳。

有可能连我们的父母(或我们自己本身)都不知如何去面对,不知透过什么方式才能找到自己,更遑论成全子女走出自己的路。

这个「感情的容器」,家庭治疗大师萨提尔博士比拟为「自我的坛子」。

她说:「每个人都有一个自我的坛子,有时装着喜悦、活力,和安全感,有时候却装着讨厌、自责,和颓丧。」不管坛子装的是什么,那都是你,独一无二的你,你可以修补它,清空它,再重新装满,却不能为了任何一个人违背自己,放弃自我。

萨提尔博士所写的「尊重自我」,让我看了热泪盈眶:我就是我,天地之大,没有任何人像我一样。

有一些人某些部份像我,但没有一个人完全和我一模一样。所以,一切出自于我的,都是真真实实属于我,因为那是我个人的选择……

我拥有我的幻想,我的梦想,我的希望,我的恐惧;我拥有我所有的胜利和成功,我所有的失败和错误。

因为我拥有自己的一切,我可以和自己成为最亲密的朋友。这样我可以爱自己,并且能够和我的每一部份友善相处……

我知道自己有一些地方让我困惑,也有别的部份是我也不明白的。

不过,只要我对自己友善且亲爱,我就能勇敢地,满怀希望地寻找困惑的解答,并且寻求方法,更了解自己。

不论我说什么、做什么或想什么、感受什么,这都是我,真实而且代表了那个时刻我的情况。

稍后当我回想当时自己,看起来、听起来的样子,自己所说过的话和做过的事,还有自己的想法和感觉,有些部份也许显得不合时宜。

我可以摒弃那些不合宜的,而保留那些经过证明后合宜的。并且创造一些新的,以代替那些被我摒弃的。

我可以看、听、感觉、思想、说话,和做事。我有足以生活下去、与别人亲近和创造的工具,并且能够使我周围的人事物,呈现出意义和秩序。 

我拥有我自己,所以我也能掌握自己,我就是自己,而且我很好。

我一遍又一遍看着萨提尔博士所写的这篇短文,重新审视自己一直不敢去探看的内在,也重新探看自己的坛子装的是什么? 

它是丰盈而满溢 ? 还是枯竭而哀伤?还是早已裂开,等待着我去修补?我是否如萨提尔博士所言,和自己成为最亲密的朋友?难道过去紧紧锁住我的,不是父亲,不是任何人,而是我自己?

有时,我们对自我的领悟好像来的太慢,傻傻的,等到确切知道自己要的是什么,似乎已经太迟。

35岁那一年,取得先生和家人的支持,我终于鼓起勇气辞去教职,成为文字创作者,一边照顾孩子一边圆自己儿时的梦。

我告诉自己:与其遗憾与空想,不如给自己更多的可能。至少努力过,踏踏实实的为自己活过,那怕后来无法尽如人意。活着,也就没有遗憾了。

从2008年《最长的辞职信》,到2011年《妈妈的读心术》,我如愿出了四本书。

从抒发自己到解构自己,我用手中的笔一层一层由外往内把自己剥开,掀开生命的底层探看自己,数不清的童年和过往的记忆,在我的笔尖,在我的泪眼中,缓缓流动着。

当我愿意真诚的面对自己,往生命的深处走去时,我才猛然察觉真正的父亲和实际生活中看见的父亲,并不全然一样。

有时候,也许你以为你恨一个人,说不定深处里你是深深爱着他的。现实中的我们,和深处的自己,是不是也有同样的反差呢?

当过往的生命历程,深深影响我往后的人生观和教养方式,因此我总是鼓励妈妈在陪伴孩子的同时,也和孩子一起探索自己。

这几年来,除了开心的看见两个孩子(国一的儿子和小五的女儿)活出自己的味道,最值得欣慰的,应该是我除了扮演母亲的角色,也把自己还原成一个小孩,重新掀开「自我的坛子」,找到童年那个「感情的容器」。

我终于找到最真的我,寻回童年的梦,也重新探看属于父亲的坛子,用温暖的理解,以及爱。



朗读者:黄淑文

台湾人,著名心灵作家、教育家,被形容为:叛逆学生最爱老师。

著有:《人生难免会有伤》、《在爱里活着》、《妈妈做自己,孩子就能做自己》、《最长的辞职信》、《趁着年轻去流浪》、《骷颅与金锁:魏海敏的戏与人生》、《妈妈的读心术》七本书。




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